Duizeligheid is een klacht die verschillende aandoeningen kan begeleiden. Het is een vervelend symptoom dat goed functioneren kan belemmeren. Er zijn verschillende manieren hoe je duizeligheid kunt ervaren: het kan een licht gevoel in het hoofd zijn of - als draaiduizeligheid -, waarbij je het gevoel hebt dat de wereld om je heen draait.
Duizeligheidsklachten komen veel voor. Het komt veel voor bij hyperventilatieklachten, waarbij het een begeleidend symptoom is van angst- of stress. De behandelvorm hiervoor is psychosomatische oefentherapie. Duizeligheidsklachten kunnen ook problemen aangeven met het evenwichtsorgaan, zoals bij BPPD en bij de aantasting van het evenwichtsorgaan. De behandeling vraagt een specifieke aanpak - zoals de Epley manoeuvre of vestibulaire revalidatie - waarvoor je in de praktijk terecht kunt.
Hyperventilatie
Bij hyperventilatie komt duizeligheid vaak voor als een licht gevoel in het hoofd. Daarbij kunnen nog vele andere klachten meespelen, zoals een gevoel van op watten te lopen, het gevoel hebben flauw te vallen, niet goed kunnen concentreren en er niet helemaal bij te zijn. Deze klachten kunnen in meer of mindere mate aanwezig zijn en wisselen over de dag.
Hyperventilatieklachten gaan vaak samen met paniekgevoelens en een hoge gespannenheid, waarbij de ademhaling vaak hoger en/of sneller is. Dit kan in aanvallen komen (acuut) of in lichtere mate voortdurend (chronisch). De behandeling met psychosomatische oefentherapie richt zich op het inzicht geven in de symptomen en via bijvoorbeeld ontspannings- en ademhalingsoefeningen handvaten geven om de klachten te hanteren. Verder wordt gezocht wat de instandhoudende factoren zijn van de symptomen en hoe daar anders mee om kan worden gegaan, zodat de klachten kunnen verminderen.
Bekijk ook: psychosomatische therapie
Klachten van het evenwichtsorgaan
BPPD
Bij BPPD is er vaak sprake van draaiduizeligheid, howel de duizeligheid ook wel als een licht gevoel in het hoofd kan aanvoelen. Soms is er ook sprake van misselijkheid. Het treedt vaak op bij bepaalde bewegingen. Bij BPPD zorgen kleine korreltjes of gruis voor een verstoring van de haartjes in het evenwichtsorgaan, waardoor het evenwichtsorgaan minder goed zorg kan dragen voor de aanpassing aan de omgeving. Het kan de eerste keer zijn dat je deze klachten hebt, maar het soms ook wel een terugkerende klacht. Er is zowel een test waarmee kan worden gekeken of je last hebt van deze klachten en een beweging - de Epley manoevre genoemd - waardoor heel vaak snel verbetering in de klachten kan worden gebracht.
Je kunt hierover meer informatie vinden Apeldoorns duizeligheids centrum.
Vestibulaire revalidatie
Er kunnen verschillende oorzaken zijn waardoor het evenwichtsorgaan raakt aangetast. Je heebt dan last van evenwichtsproblemen, vaak bij staan en / of lopen. Je kunt als gevolg daarvan ook wat meer verstijven en minder bewegen, waardoor je steeds meer moeite krijgt met je evenwicht en minder of krampachtiger gaat bewegen. Bij het evenwicht spelen het positiegevoel vanuit spieren en gewrichten, de ogen en informatie uit het evenwichtsorgaan op een complexe manier samen. Door bepaalde oefeningen te doen kun je dit meer trainen, zodat je lichaam voor de verminderde informatie uit het evenwichtsorgaan kan compenseren.
Stel een vraag
Afbeelding: designed by Freepik.